신생아 황달, 모유수유 계속해도 될까?— 혼합수유에서 완전분유 전환까지 우리 아이 황달 기록

신생아 황달, 진짜 많은 아기가 겪어요. 근데 막상 내 아기가 노래지면 제일 헷갈리는 게 이거잖아요. 황달인데 모유 계속 먹여도 되나, 분유로 바꿔야 하나.

저도 이거 한참 고민했어요. 그것도 좀 오래 돌아가면서요. 결론부터 말하면, 초반에 좀 더 적극적으로 대응했으면 덜 고생했겠다 싶어요.

저희 아이는 이랬어요

처음엔 혼합수유였어요. 모유 80에 분유 20정도로 한 80일쯤요. 근데 황달이 영 안 빠지더라고요. 보통 1~2주면 좋아진다는데 우리 애는 한 달이 지나도 얼굴에 노란 기가 도는 거예요. 그게 알고 보니 모유황달이었어요. 1~2주 지나서까지, 길면 한두 달도 가는 타입이래요.

사실 모유황달인지 확인하려고 혈액검사까지 했어요. 근데 여기서 예상 못 한 일이 생겼어요. 검사하다가 추가로 확인할 게 있다고 해서, 동네 병원에서 끝나는 게 아니라 큰 병원까지 가서 검사를 한 번 더 받았어요. 다행히 큰 문제는 아니었고, “돌 지나고 다시 보자”는 얘기 듣고 마무리됐어요. (황달 보러 갔다가 생각지도 못한 검사까지 하게 돼서 그땐 마음 좀 졸였네요.)

 

황달 자체는요, 결국 일주일 동안 모유 끊고 분유만 먹였더니 괜찮아졌어요. 광선치료까진 안 갔고요. 그동안 모유 끊기진 않게 유축으로 짜내면서 버텼어요. 그러고 나선 저는 아예 완전분유로 갈아탔어요. 솔직히 완분이 몸은 훨씬 편하더라고요.

근데 지나고 나서 드는 생각은요. 모유수유로 쭉 갈 거였으면, 황달 살짝 보일 때 초반에 수유 횟수부터 확 늘려서 빨리 배출시키는 게 나았을 것 같아요. 한 달 넘게 끌다가 끊고, 유축하고, 전환하고… 이게 나중엔 더 피곤했거든요.

그래서 신생아 황달이 뭐냐면요

황달은 빌리루빈이라는 노란 색소가 몸에 쌓여서 피부나 눈 흰자가 노래지는 거예요. 신생아는 간이 아직 미숙해서 이걸 빨리 못 내보내거든요. 그래서 대부분의 아기가 한 번쯤 겪는, 꽤 흔한 일이에요.

크게 두 가지로 나뉘어요.

• 생리적 황달 — 보통 생후 2~3일에 나타나서 1~2주 안에 자연히 좋아지는 흔한 황달이에요.
• 모유황달 — 생후 1~2주 이후에도 계속되거나 더 진해지는 타입이에요. 모유 속 성분이 빌리루빈 배출을 늦추는 거라, 아기가 아파서 그런 건 아니에요. 길면 한두 달까지도 가요. 저희 아이가 이 경우였어요.

모유 먹이는데 황달이면, 끊어야 할까요?

여기가 제일 헷갈리는 부분인데요. 핵심부터 말하면, 황달 있다고 무조건 모유를 끊는 게 정답은 아니에요.

오히려 1차로 권장되는 건 모유를 더 자주 먹이는 거예요. 하루 8~12회까지요. 많이 먹어야 그만큼 변으로 빌리루빈이 빠져나가거든요. 제가 지나고 나서 “초반에 수유 횟수부터 늘릴 걸” 했던 게 딱 이 얘기예요. 젖이 부족하면 탈수로 황달이 더 심해질 수 있어서, 잘 먹이는 게 먼저예요.

그러다 수치가 꽤 높거나 모유황달이 길게 가면, 의사 선생님이 24~48시간 정도만 분유로 잠깐 바꿔보자고 하기도 해요. 끊는 게 아니라 잠깐 쉬어가는 거예요. 이때도 모유는 유축으로 짜두면 다시 먹일 수 있고요. 수치가 더 높으면 광선치료를 하는데, 저희는 거기까진 안 갔어요.

그러니까 “모유가 나쁘다”가 아니라, 상황에 따라 방법이 다르다고 이해하면 돼요. 자가 판단보다 소아과에서 수치 보고 정하는 게 제일 안전해요.

저희가 했던 방법 (유축 + 완전분유 전환)

저는 일주일간 분유만 먹이는 동안, 모유가 끊기지 않게 시간 맞춰 유축을 했어요. 안 그러면 젖양이 확 줄거든요. 근데 솔직히 분유 먹이랴 유축하랴, 이 시기가 체력적으론 제일 힘들었어요.

황달이 잡힌 뒤엔 저는 완전분유로 넘어갔어요. 다시 모유로 돌아갈 수도 있었지만, 그동안 너무 지쳐서요. 완분이 몸은 훨씬 편한 건 사실이에요. 이건 정답이 있는 게 아니라, 엄마 컨디션이랑 상황 보고 정하면 되는 것 같아요.

이럴 땐 바로 병원 가세요

• 생후 24시간 안에 황달이 보일 때
• 황달이 2~3주 넘게 계속되거나 점점 더 진해질 때
• 아기가 잘 안 먹고, 축 처지고, 소변·대변이 확 줄 때
• 대변이 흰색·회색빛이거나 소변이 진한 갈색일 때

특히 마지막은 다른 문제일 수 있어서 꼭 빨리 진료받아야 해요. 황달은 대부분 잘 좋아지지만, 수치가 너무 높으면 드물게 신경에 영향을 줄 수 있어서 “괜찮겠지” 하고 미루는 건 권하지 않아요.

자주 묻는 질문 (Q&A)

Q. 황달 있으면 모유 무조건 끊어야 하나요?

아니요. 오히려 자주 먹여서 배출시키는 게 먼저예요. 끊는 건 수치가 높거나 모유황달이 길 때 의사 판단으로 잠깐 하는 거예요.

Q. 분유로 잠깐 바꾸면 모유 다시 먹일 수 있어요?

네. 그동안 유축으로 짜두면 젖양이 유지돼서 다시 먹일 수 있어요. 저는 그러다 완분으로 갔지만요.

Q. 황달 때문에 검사 많이 하나요?

수치 보려고 혈액검사 할 수 있어요. 저희는 그러다 추가로 확인할 게 생겨서 검사를 한 번 더 했는데, 이런 건 케이스마다 달라요. 너무 미리 걱정 안 하셔도 돼요.

Q. 완전분유로 가면 아기한테 안 좋을까요?

그렇지 않아요. 분유도 영양 충분해요. 모유든 분유든 잘 먹고 잘 크는 게 제일 중요해요.

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